Levar uma vida saudável é mais fácil com o Armazém São Vito

Para levar uma vida saudável são necessárias ações como: boas horas de sono, beber muita água, fazer exames nos tempos corretos, não se preocupar apenas com trabalho, disponibilizar tempo para todas as outras coisas que gosta de fazer, fazer exercícios e, principalmente, comer de uma maneira saudável. Afinal tudo gira em torno de uma alimentação bem-feita, pois não adianta nós fazermos exercícios quase à exaustão e depois comer um belo lanche de fast food, certo?

Exatamente por isso que o Armazém São Vito está com uma categoria de aperitivos que são propícios à uma boa saúde: os aperitivos saudáveis.

Sendo assim, uma boa opção para iniciarmos é com o mix de vegetais chips premium. Contando com palitos de batata, vagem de feijão verde, batata doce, cenoura e abóbora desidratadas ele funciona muito bem com um substituto dos salgadinhos comprados nos mercadinhos e supermercados. Sabe aquele lanchinho da tarde ou até mesmo um aperitivo? Pois então, essa é uma ótima opção para ser esse tipo de refeição.

O cogumelo champignon também entra como opção. Vendido a granel, ele possui diversos benefícios, tais como: aumentar a saciedade; melhoria do intestino; faz muito bem para a saúde cardiovascular, já que diminui o colesterol ruim, LDL; ótima opção de alimento para quem sofre de diabetes tipo 1 e 2, ele ajuda a controlar o nível de glicose; atua no sistema nervoso e protege o cérebro contra problemas de memória, entre outras vantagens.

Ervilha com Wasabi. Esse aperitivo super saudável é composto por dois ingredientes que fazem muito bem para nossa saúde. A ervilha fortalece os ossos, além de fazer bem aos ossos, cérebro e sistema imunológico. Já o wasabi atua na prevenção de cáries e mata as bactérias no organismo, o que torna o sistema imunológico mais sadio. Ou seja, os dois juntos fazem tão bem para nós que esse aperitivo deve ser colocado aqui.

Biscoitos para todos os gostos com a finalidade proporcionar mais saúde

Por fim, temos os biscoitos. Uma das opções de lanches saudáveis que mais agradam e olha que se tratando das possibilidades de biscoitos que temos aqui, certamente achará aquele que você mais gosta.

Vamos iniciar com biscoito de alho. O alho, por isso só, possui muitos benefícios, como a redução da pressão arterial, melhoria da imunidade, prevenção da demência e do mal de Alzheimer, aumenta a longevidade, entre outras vantagens. Consumir este aperitivo só vai te fazer bem em diversos aspectos.

A cebola tem como benefícios o fortalecimento do sistema imunológico e possui propriedades antioxidantes. Por isso que o Biscoito de cebola se torna uma opção válida. Saúde em forma de aperitivo.

O Biscoito de provolone além de gostoso também faz muito bem para a saúde, já que o queijo provolone possui a maior quantidade de cálcio de todos os queijos, o que resulta no fortalecimento da estrutura óssea e evita doenças nesse sistema, como a osteoporose.

Toda essa variedade de lanches saudáveis que foram apresentados está no nosso site, na categoria “lanches saudáveis” – “aperitivos saudáveis”. Não deixe de conferir outras opções para você começar a se dispor de uma saúde de atleta e poder realizar qualquer tarefa com mais energia, disposição e vontade. Falando em opções, há também a possibilidade de você nos visitar, já que o Armazém São Vito conta com algumas lojas físicas em São Paulo. Venha nos visitar para ver nossos produtos e comprar aquilo que te fará feliz e saudável.