Variedade em Bebidas com preços Imperdíveis

Bebidas como a água de coco são ricas em potássio e cálcio, auxiliando no tratamento de infecções intestinais e no controle da pressão alta. A água de coco é muito indicada durante a atividade física, eis que hidrata o organismo e repõe os minerais perdidos pelo suor.

Essa bebida é fonte de açúcares e minerais, sendo considerada um isotônico natural.

Ela tem baixo teor calórico. Calcula-se que 100ml contenham, em média, 22kcal. Em razão dessa composição, os possíveis benefícios à saúde são pesquisados no mundo todo.
É uma bebida natural, podendo ser consumida por pessoas de todas as idades, até mesmo bebês.

Ressalta-se que tem poucas calorias, nada de gordura e ainda é diurética, o que auxilia a eliminar o excesso de líquidos do corpo, sendo uma boa alternativa para ajudar na perda de peso.

A água de coco é uma bebida que também tem função antioxidante, que fortalece o sistema imunológico, evitando doenças como infarto e alguns tipos de câncer, por exemplo.

Mesmo sendo saudável, a ingestão de água de coco deve ser de no máximo 3 copos por dia, pois o excesso pode causar alterações nos batimentos cardíacos.

Para os diabéticos, o consumo indicado é de no máximo 1 copo por dia e, devido ao fato de conter muito potássio, em excesso é prejudicial aos rins. O consumo da bebida por quem tem problema renal deve ser avaliado por um médico e um nutricionista.

Água tônica

Água tónica é um refrigerante que na sua origem continha apenas soda, açúcar e quinina. A água tônica é feita com um pó branco extraído da casca da árvore de cinchona (hidrocloreto de quinina) que gera o gosto amargo no produto. Essa bebida, como conhecemos, surgiu na Índia, no período colonial do Império Britânico. Os ingleses levaram a fórmula para as fábricas de refrigerantes na Inglaterra, a qual foi patenteada no ano de 1858. Quando de seu surgimento ela foi somente utilizada como medicamento no combate à malária.

A quinina é até hoje empregada no tratamento, porém a água tônica que hoje é ndustrializada e distribuída no mercado não possui propriedades medicamentosas sendo apenas um refrigerante de sabor amargo.

Essa água possui quantidades mínimas de quinina, cerca de 5 miligramas por litro (mg/l), enquanto para o tratamento da doença é necessário em torno de 1,5 g ao dia.

A bebida é muito usada como uma mistura para coquetéis, especialmente os que são feitos com gim (por exemplo gim tónico). A água tónica com o acréscimo de limão ou lima é conhecida como bitter lemon, "limão amargo" ou bitter lime, respectivamente. A quinina é o principal ingrediente na composição da água tônica, sendo um composto fluorescente, ou seja, se for incidido luz ultravioleta na água tônica, ela brilhará.

Produzido com ingredientes 100% naturais e orgânicos derivados de frutas ou extratos de origem vegetal. Desta forma, não contém em sua fórmula sódio, conservantes, corantes, aromatizantes sintéticos, ácido fosfórico, agrotóxicos, produtos transgênicos ou qualquer elemento de origem artificial. A presença da quinina na água tônica possibilita a regeneração da pele, reduzindo a acne e as rugas, auxilia na circulação do sangue, melhora a saúde do cabelo, entre outros benefícios.

Não se pode esquecer que tudo que é consumido em excesso pode ser prejudicial. Em razão disso, não tem nenhum problema que você goste de beber água tônica – seja ela pura ou misturada em um coquetel de gin. O que importa mesmo é que você consuma a bebida de maneira equilibrada, sem exageros.

Ademais, o quinino é o responsável pela associação da bebida a benefícios para a saúde. Isso devido a substância, extraída da casca da árvore chamada Cinchona, ser usada antigamente no tratamento de malária. Porém, por ser usada em baixa concentração na água tônica, o quinino não possui efeitos terapêuticos.

Não há nenhuma relação com a ingestão de maior quantidade de água com hipertensão. A indicação de consumo de água para pessoas saudáveis é de no máximo 2L/dia. Lembrando que essa quantidade pode variar de maneira significativa em dias quentes ou com nível de atividade física que a pessoa pratica.

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Outras bebidas como a água de coco são importantes para a saúde

Ressalta-se que tem poucas calorias, nada de gordura e ainda é diurética, o que auxilia a eliminar o excesso de líquidos do corpo, sendo uma boa alternativa para ajudar na perda de peso.

A água de coco é uma bebida que também tem função antioxidante, que fortalece o sistema imunológico, evitando doenças como infarto e alguns tipos de câncer, por exemplo.

Mesmo sendo saudável, a ingestão de água de coco deve ser de no máximo 3 copos por dia, pois o excesso pode causar alterações nos batimentos cardíacos.

Água tônica

Essa água possui quantidades mínimas de quinina, cerca de 5 miligramas por litro (mg/l), enquanto para o tratamento da doença é necessário em torno de 1,5 g ao dia.