Alho desidratado frito

O alho é um alimento que possui inúmeros benefícios para o nosso organismo e, mesmo na versão desidratada, ele ainda nos oferece todos esses nutrientes.

Muitas pessoas utilizam este tipo de produto como uma maneira de finalizar receitas frias ou quentes. Você pode usá-lo na preparação de pães, massas, salgados e saladas.

No entanto, ele também pode servir como um petisco para o dia a dia, desde que consumido de maneira controlada.

Quando ingerimos o alho desidratado podemos contar com um alimento que ajuda no sistema imunológico, previne o câncer, controla os níveis de colesterol, melhora o desempenho físico e ajuda na saúde óssea.

Por se tratar de um produto totalmente natural, ele pode ser facilmente incluído em diferentes tipos de dietas.